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木人桩(6)

字数：10150更新时间：2008-12-24 22:28:25.0

木人桩木人桩是将小练头、寻桥、彪指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了永春拳的实战意识与技击方法。木人桩，为武术器材，以木材制造，有桩手及桩脚之设置。容许少量活动(弹性

铁指功(6)

字数：9909更新时间：2009-11-15 15:37:30.0

初练时，用指撑地 铁指功。为二指点戳穿透之劲，乃点穴行家必修之功夫。主要练手指的抓、扣、拿劲.开始两脚分开,身体俯卧,两手五指分开撑地,腰不可屈,然后两臂带全身回环伸展.初练时,用五指撑地,随功力增

傣族武术(6)

字数：10666更新时间：2008-12-28 07:26:36.0

傣族武术傣族武术是傣族民间体育运动的另外一个靓点。傣族武术突快突慢，刚柔相济。要求手、步灵敏，判断准确，有兔子的灵敏，鹰的眼力，风格特独，种类繁多。过去在傣族民间有一种说法是男人要做三件事：即：当和

太祖拳(6)

字数：5491更新时间：2009-07-27 10:11:38.0

太祖拳太祖拳法，相传，宁太祖赵匡胤靠此技打下宁朝天下，其拳法传于后世，立太祖门，称太祖拳。明戚继光《纪效新书》载：“古今拳家，宁太祖有三十二式长拳。” 简介 　　相传为宋太祖赵匡胤所传,故称太祖拳.

含胸拔背(6)

字数：9931更新时间：2009-11-15 15:25:50.0

含胸拔背含胸拔背是太极术语（其他武术也可能用此术语），指的是一种姿态，比如你往椅子上一座，身体放松，双手放在腿上，这时胸部是往里凹的，这就是含胸，含者，内含也，是谓含胸，此时的背部是自然往外凸的，形

心意六合拳(6)

字数：10614更新时间：2008-12-22 23:02:12.0

心意六合拳心意六合拳又称守洞尘技。故名思义，由于此拳术是由心生意，又由意传化为拳招，故又名心意拳。心意拳相传为明末清初的武术家姬际可所创的。拳艺历经三百余载传演至今，声名显赫。其流派分呈，风格迥异。

魏氏神虎术(6)

字数：13033更新时间：2009-11-15 15:39:10.0

魏氏神虎术-美女背粮魏坚毅 男，1953年8月生，江苏省扬州人。自幼随父习练中国神虎术，曾同国内外众武林界人士，搏击高手切磋，比武交流。曾在1988年全国第一次武术技击研讨会上进行交流比武，引起与会

红拳(6)

字数：13767更新时间：2008-12-24 17:19:55.0

红拳红拳是一个历史悠久、内容丰富、自成体系、普及面广，深为广大人民群众所喜爱的武术流派。但由于长期受重文轻武和严以择传的思想影响，极少有专著遗文传世，间有一二也是形之过略。至涉历史渊源、特点内容、拳

绵拳(6)

字数：6091更新时间：2008-12-24 23:18:40.0

绵拳绵拳，宋代时就有记载，相传一僧人所传，有习绵拳者救了宋代的某一皇帝而御赐一匾称为“神拳”，因此期间 被称为“神拳”和“江湖黑拳”。此为上辈代代相传，可惜的是绵拳拳谱《丝白巾》在文革时期遗失了，期

武氏太极拳(6)

字数：16393更新时间：2009-11-15 15:32:30.0

武氏太极拳起源于清朝咸丰年间，由河北永年人武禹襄所创。至今大约有130年的历史。 武氏太极拳武氏太极拳是太极拳是在陈氏太极拳小架的基础上发展创编的，武氏家乃官绅之家，不以拳术为业，极少授徒，而重自娱自......

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